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更新时间：2025-09-01 15:31:32

圣马洛漫游指南：布列塔尼的海盗传奇之城

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小元 | 2025-09-01 15:31:32

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坐落于法国北部布列塔尼海岸的圣马洛（Saint-Malo），距圣米歇尔山仅 1 小时车程。在新航路开辟的浪潮中，这里曾是繁忙的贸易枢纽，更因聚集了法国私掠船（corsaire）而闻名 —— 这些私掠者获法国王室授权，可合法突袭与法国交战国家的商船，堪称 “官方海盗”。

圣马洛古城小巧精致，一天时间足够尽兴。整座古城被城墙环绕，最惬意的游览方式莫过于登上城墙漫步，或是在沙滩边静赏海景，顺便尝尝当地鲜美的海鲜和地道可丽饼。

抵达圣马洛的方式

圣马洛有火车站（Gare de Saint Malo），且与圣米歇尔山之间有直达大巴，非常适合串联游览，推荐行程如下：

Day1：从巴黎出发前往圣米歇尔山，下午登岛游览，当晚住在游客中心附近，欣赏夕阳与夜景；
Day2：清晨看日出、拍照后，前往圣马洛，下午游览，这里的海景酒店众多，值得住一晚；
Day3：早上退房后返回巴黎。

巴黎到圣马洛的交通

火车：直达列车约 2.5 小时，多数班次需经雷恩（Rennes）换乘，全程约 3 小时，乘车点为巴黎蒙纳帕斯火车站（Gare Montparnasse），可查询火车票信息。

圣马洛住宿推荐

圣马洛的主海滩 Sillon Beach 周边有许多海景酒店，推荐直接入住海滩附近，方便赏景。

圣马洛景点导览

圣马洛小城玲珑，无需刻意规划行程，随性漫步、观海赏景已是乐趣。

主城门（St. Vincent Gate）
圣马洛古城被城墙完整包围，圣文森特门是最主要的入口，从火车站出发由此进入古城最为便捷。
圣马洛古城
古城不大，核心地标是圣马洛大教堂。不妨漫无目的地穿梭在小巷中，感受老城区的独特韵味。
城墙
古城与大海之间由城墙相隔，登上城墙远眺大海是必体验项目。圣马洛以潮差大著称，沿海的木桩主要用于防浪，涨潮时这些木桩会浸入海中（可对比同一角度涨潮前后的景象）。
国家堡垒（National Fort）
这座 17 世纪的堡垒矗立在礁石之上，退潮时可步行至岛上；涨潮后，堡垒与陆地间的浅滩会被海水淹没。从礁石回望圣马洛，景致尤为独特。
大贝岛 / 小贝岛
两座潮汐岛位于圣马洛西北侧：小贝岛上有一座小堡垒，大贝岛虽无建筑，却有法国作家弗朗索瓦的墓地。退潮时，会露出一条小路，可步行上岛。
潮汐泳池
由于潮差大，圣马洛的海域不太适合游泳（退潮时易被带离海岸），而潮汐泳池则相对安全 —— 涨潮时海水注满泳池，退潮后海水留存其中，可供游玩。

圣马洛美食推荐

推荐的餐厅多位于古城及周边，可通过 Google Map 查询具体位置。

可丽饼：Le Corps de Garde
圣马洛的可丽饼店多达几十家，其中 Le Corps de Garde 最受欢迎，店铺位于城墙上，能欣赏海景，提供甜咸多种口味。
冰淇淋：Sanchez artisan glacier
当地评价顶尖的 Gelato 店，拥有上百种口味，值得一试。
糕点：Kouign Amann de Saint-Malo
必买的黄油千层小饼，现烤现吃，口感酥软滚烫，香气浓郁。
海鲜：L'Ancrage
圣马洛海鲜声名远扬，这家店评价不俗，其中海鲜拼盘最受食客青睐。
海鲜自助：La Cabane
位置临近海滩，自助价格 39.50 欧元 / 人，龙虾需单点，详情可查看官网。

附：圣马洛潮汐小知识

圣马洛的巨浪颇为有名，除每日两次的常规潮汐外，每年春分三月还会出现大潮景观。潮汐大小由潮汐系数界定，范围在 20-120 之间。2015 年 3 月 21 日曾出现超级大浪，当时潮汐系数高达 119。想了解近期潮汐情况的话，可查询近几个月的高潮、低潮时间及潮汐系数（Coef）。

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