五渔村概览：山海间的彩色秘境

行程规划建议

• 推荐游玩时长：1-2 天（下午至傍晚光线最佳，建议在拉斯佩齐亚住宿一晚）
• 经典游览方式：搭乘区域火车串联各村（相邻村落间车程仅 5 分钟左右）

五渔村村落速览（从南至北）

时间有限？优先舍弃科尔尼利亚

交通指南：如何抵达与玩转五渔村

外部交通：先抵达拉斯佩齐亚

• 火车出行：从佛罗伦萨、米兰等城市乘火车至La Spezia Centrale 站，再换乘区域小火车前往各村。
• 顺路游览：从佛罗伦萨出发可先参观比萨斜塔（车程约 1.5 小时），再前往五渔村（比萨至拉斯佩齐亚火车约 1 小时）。

比萨斜塔 + 五渔村一日行程参考

1. 清晨从佛罗伦萨乘火车至 Pisa S. Rossore 站，步行 10 分钟参观比萨斜塔（非登塔游览约 30 分钟）。
2. 原路返回火车站，换乘至拉斯佩齐亚，寄存行李后乘小火车游览五渔村。
3. 日落时分返回拉斯佩齐亚住宿。

自驾注意事项

五渔村内部交通：小火车与通票攻略

• 乘车地点：拉斯佩齐亚中央火车站（La Spezia Centrale）乘坐区域火车，发车频率约 20 分钟 / 班（旺季 5:00-24:00 运营）。
• 票务方案：
  ▶ 淡季（11 月 6 日 - 次年 3 月 15 日）：单程票€2.5，徒步路线免费，现场购票后需打票。
  ▶ 旺季（3 月 16 日 - 11 月 5 日）：推荐购买五渔村通票（成人一日票€18.2），含无限次火车乘坐及徒步路线费用（单买徒步票需€7.5），建议在线购买电子票（免排队，需实名制选日期，无需激活）。

五渔村一日游行程规划

经典一日游路线（附光影建议）

1. 上午：光影影响较小的村落
   • 先游览一村（里奥马焦雷），穿过隧道至镇中心，打卡彩色民居与礁石观景台（约 1 小时）。
   • 前往五村（蒙特罗索）享受沙滩，推荐在海边餐厅用午餐（约 1.5 小时）。
2. 下午：顺光观景黄金时段
   • 前往四村（韦尔纳扎），登顶多里亚城堡观景台与码头视角，俯瞰海角全景（约 2 小时）。
   • 日落前抵达二村（马纳罗拉），在明信片观景台拍摄夕阳下的彩色房屋，推荐景观餐厅 Nessun Dorma 晚餐。
3. 可选行程：若时间充裕，可在上午插入三村（科尔尼利亚），需预留 1.5 小时（含上下山交通）。

五渔村村落深度解析

『一村』里奥马焦雷（Riomaggiore）★★★★

• 位置：五渔村最南端，坐落在两山之间的山谷中。
• 必体验：
  ▶ 穿过火车站隧道进入镇中心，步行至彩色民居观景台与礁石滩（视角更佳，注意防滑）。
  ▶ 爱之路（Via dell'Amore）起点位于火车站旁，目前仍处于关闭状态（2023 年更新）。

『二村』马纳罗拉（Manarola）★★★★★

• 亮点：五渔村最经典的明信片取景地，夕阳时分彩色房屋被余晖染红。
• 观景核心：火车站步行至镇中心后，前往悬崖观景台（可定位 Nessun Dorma 餐厅），日落与夜景俱佳。

『三村』科尔尼利亚（Corniglia）★★★

• 特色：唯一建在 100 米悬崖上的村落，无港口，需爬 382 级台阶或乘公交（五渔村卡覆盖）上山。
• 玩法：登顶后在 Cecio Ristorante 附近观景台俯瞰海岸，小镇中心宁静古朴，适合漫步。

『四村』韦尔纳扎（Vernazza）★★★★★

• 推荐理由：建在海角上的童话小镇，拥有多里亚城堡与双观景台，被称为五渔村最美村落之一。
• 观景路线：
  ▶ 背面观景台：定位 Ristorante La Torre，俯瞰城堡与海湾。
  ▶ 正面观景台：坐标 44.136589, 9.681411，拍摄小镇全景。

『五村』蒙特罗索（Monterosso）★★★★

• 独特之处：五渔村唯一拥有长滩的村落，分为新城（海滩区）与老城（隧道相隔）。
• 必去点：新城海滩的标志性大石头，适合晒太阳、游泳，老城可穿隧道游览小众海滩。

小众玩法：深度体验五渔村的隐秘魅力

附录一：徒步路线推荐（适合体力充沛者）

• 一村至二村（爱之路）：关闭中，曾是最轻松的浪漫步道。
• 二村至三村：关闭中，平缓但较长。
• 三村至四村（592-3）：4km，高差 268 米，1 小时 45 分钟，沿途可俯瞰村落，景色优美。
• 四村至五村（592-4）：3.7km，高差 217 米，2 小时 15 分钟，海景最开阔，难度最高。

附录二：游船观光（4-10 月运营）

• 船公司：推荐乘坐连接拉斯佩齐亚与五渔村的游船，可购买随上随下日票（成人€40），路线含韦内雷港（世界遗产，游客较少）。
• 码头位置：拉斯佩齐亚码头，时刻表查询官网，Corniglia 无码头。

附录三：韦内雷港（Portovenere）

• 亮点：与五渔村同属世界遗产，海角小镇游客更少，可乘船或从拉斯佩齐亚乘公交 11 路 / P 路（35 分钟，€3）抵达，游览 1-2 小时。

附录四：拉斯佩齐亚（La Spezia）实用指南

• 定位：五渔村交通枢纽，住宿首选地，主火车站为 La Spezia Centrale。
• 住宿建议：火车站西南侧商业区最便利，避开道路曲折的山城区（行李多者慎选）。

行前必备 Tips

1. 旺季（5-9 月）建议提前预订酒店与火车票，避免排队；
2. 村落内多台阶，建议穿舒适徒步鞋，轻便背包出行；
3. 海鲜是五渔村特色美食，推荐尝试当地橄榄油烹制的鱼类菜肴；
4. 徒步或游船前务必查看天气预报，夏季注意防暑，冬季部分路线可能关闭。

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