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更新时间：2025-06-12 17:22:32

尼斯深度游指南 —— 南法蔚蓝海岸度假全攻略

自由行

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小元 | 2025-06-12 17:22:32

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尼斯旅行基础信息

城市概况

尼斯（Nice）坐落于法国东南部的地中海沿岸，其环抱的海湾因形似天使翅膀被称为天使湾（Baie des Anges）。作为法国第五大城市，尼斯拥有全国第三繁忙的国际机场，是探索蔚蓝海岸（如埃兹、摩纳哥、戛纳等）的理想枢纽。

行程规划建议

经典行程安排

本城 + 周边全景游：至少 3 天（全程宿尼斯，查询尼斯酒店）
尼斯本城精华游：1 天（重点游览海滩与城堡山）
周边必去路线：
▶ 东线（1 天）：埃兹小镇 + 摩纳哥 + 芒通
▶ 西线（半天）：戛纳

深度游扩展方案

艺术爱好者：探访夏加尔美术馆、马蒂斯美术馆、尼斯现当代艺术博物馆
小众体验：昂蒂布海岸（半天）、格拉斯香水小镇（半天）、圣保罗德旺斯山城（半天）
薰衣草季限定：6 月中至 8 月中可报名尼斯出发的瓦伦索勒 + 圣十字湖一日游

懒人出行方案

若不想操心交通，可选择以下一日游：

[尼斯出发] 埃兹小镇 + 摩纳哥半日游（5 小时）
[尼斯出发] 埃兹 + 摩纳哥 + 昂蒂布 + 圣保罗德旺斯 + 戛纳一日游（6.5 小时）

交通指南：如何抵达与玩转尼斯

外部交通

飞机：欧洲各大城市直飞尼斯蓝色海岸机场（NCE），机场代码 NCE。
火车：尼斯主火车站（Gare de Nice Ville）位于市中心，巴黎至尼斯火车需 5.5 小时，飞机仅 1.5 小时。

机场与市区交通

机场交通（距市中心 9km）

L2 线有轨电车：30 分钟直达市区 Jean Médecin 站（近梅德森大道 / 马塞纳广场），票价€1.5（可使用 10 次票），班次密集。
出租车：20 分钟车程，约€32。

市区交通

出行方式：市中心以步行为主，远距离可乘电车 / 公交。
票价体系：
▶ 单程票€1.5，10 次票€10（最实用），日票€5（24 小时有效）。
▶ 注意：10 次票 74 分钟内同方向可换乘，不可往返使用；可通过 Nice Ticket APP 购票或自助机买纸质票（上车需打票），支持多人共用。
适用范围：10 次票可用于机场 L2 电车、市区公交 / 电车、尼斯至 Eze 的 82/112 路公交。
不适用场景：尼斯至摩纳哥 100 路公交（上车买票€1.5）、尼斯至戛纳 200 路公交（同上）。

尼斯必去景点：从自然到人文

❶ 英国人散步大道与天使湾海滩

地标意义：这条长 7km 的沿海大道由 18 世纪旅居尼斯的英国人修建，西起机场，东至城堡山，是漫步、骑行、观海的绝佳场所。
海滩特色：尼斯海滩为鹅卵石滩，傍晚夕阳时分景色最佳。

❷ #I Love Nice 打卡墙

位于城堡山脚下的地标雕塑，适合快速拍照留念。

❸ 城堡山丘（Colline du Château）

观景核心：山顶公园是俯瞰天使湾与尼斯老城的最佳点，东侧可眺望尼斯港。这里曾是 11-18 世纪的城堡遗址，1705 年被路易十四下令拆除。
上山方式：
▶ 免费电梯（开放时间：10 月 - 3 月 8:30-18:00；4 月 - 9 月 8:30-20:00）
▶ 步行爬山（约 15 分钟）

❹ 尼斯老城与萨雷亚广场集市

老城魅力：夹在城堡山与马塞纳广场之间的老城区，遍布狭窄街巷、特色店铺与咖啡馆，核心区域为萨雷亚广场（Cours Saleya）及圣・雷佩拉特大教堂广场。
集市指南：
▶ 鲜花市场（周二 - 周六 6:00-17:30，周日 6:00-13:30）
▶ 蔬果市场（周二 - 周日 6:00-13:30）
▶ 跳蚤市场（周一 8:00-17:00）

❺ 马塞纳广场（Masséna Square）

尼斯市中心的地标广场，中央矗立着太阳神阿波罗主题的 “太阳喷泉”，周边有老佛爷百货（Galeries Lafayette Nice）。

艺术爱好者必访美术馆

夏加尔博物馆：全球收藏夏加尔作品最多的展馆，镇馆之宝是《创世纪》系列画作（门票€8，周二闭馆）。
尼斯现当代艺术博物馆：藏有克莱因等大师作品，顶层可俯瞰城市（门票€10，周一闭馆）。
马蒂斯博物馆：位于城北 2km，展示马蒂斯 37 年尼斯生活的创作（门票€10，周二闭馆）。

周边精华游：一日玩转蔚蓝海岸

东线：埃兹 + 摩纳哥 + 芒通（经典一日游）

❶ 埃兹小镇（Eze）—— 鹰巢中的中世纪村落

特色：建在陡峭岩石上的 “鹰巢村”，山顶热带植物园（Le Jardin Exotique）是俯瞰地中海的绝佳点（海拔 429 米，门票€6）。
交通：乘 82/112 路公交至 Eze Village 站（尼斯出发 20-30 分钟，€1.5，可用 10 次票），避免乘坐火车（山下车站需步行 1 小时上山）。

❷ 摩纳哥（Monaco）—— 袖珍富国的奢华体验

亮点：世界第二小国（面积 2.02km²），必访蒙特卡洛赌场（大堂免费）、F1 赛道（城市街道即赛道）、亲王宫（外观即可）。
交通：112 路公交从埃兹出发 25 分钟（€1.5，不可用 10 次票），或尼斯乘 100 路公交 45 分钟（€1.5）、火车 25 分钟（€3.9）。

❸ 芒通（Menton）—— 柠檬之乡的彩色小镇

特色：与意大利接壤的边境小镇，以彩色民居和柠檬特产闻名，海边步行道景色优美。
交通：从摩纳哥乘火车 10 分钟，或 100 路公交 40 分钟（尼斯出发 1.5 小时）。

西线：戛纳（Cannes）—— 电影节之都的海滨风情

必体验：克鲁瓦赛特海滩、影节宫（戛纳电影节主会场）、老港与老城。
交通：尼斯乘火车 35 分钟（€6），建议游览 2-3 小时。

薰衣草季限定路线（6 月中 - 8 月中）

瓦伦索勒 + 圣十字湖：普罗旺斯最著名的薰衣草田与蓝绿色圣十字湖，尼斯出发无公共交通，建议报名一日游。

行前实用贴士

交通票券：10 次票性价比最高，多人出行可共用；摩纳哥境内公交需单独购票。
住宿建议：非海景酒店选梅德森大道，海景酒店优先英国人散步大道。
季节提示：夏季（6-8 月）为旅游旺季，薰衣草季需提前规划；冬季部分小众景点开放时间缩短。
货币与通讯：摩纳哥使用欧元，但手机流量可能产生额外费用，建议提前下载离线地图。

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评价

两位导游人帅心美行程安排合理详细介绍各个景点的历史文化让我们不虚此行流连忘返

sun **** 一行1人参加欧洲环游14日•巴塞南法+西葡（法兰克福往返）
感谢万名洲导操心、倾情资助！我们的巧克力找到了。由于自己疏忽，巧克力落在酒店了，经万导鼎力追踪、沟通、协调，经24小时今天早上终于传来喜讯，我们由衷的高兴。感谢之余，我们感觉到万导不光是资深的、服务周到的专业导游，更是位可靠、值得信赖的朋友。整个游程充满、轻松与温度。正如万导昨天晚上所说：开元公司及万导的诚信经过“疫情”特殊时期的考验，显得更加具有强大的生命力。我们也是经朋友精品推荐，今天再次证明我们选择开元旅游公司是正确的、值得信赖的！再次感谢万导旅游团队、感谢开元旅游公司，愿开元旅游公司继往开来、财源滚滚，万导万事如意、万象更新！开元西欧循环团旅客：隋晓霞宋平安 2025.10.08 今天旅游重新回团，万名洲导游将我们落在酒店7天的巧克力保质保量交到我们手中，我们由衷的高兴。这份沉甸甸的信任与托付，在我们欣喜的欧洲之旅增添了一份格外的温暖与感动。再次感谢万名洲导游、感谢开元旅游公司！开元西欧循环团旅客：隋晓霞宋平安 2025.10.15 司机技术好，行程安排合理，酒店环境好干净，意大利郝导态度好，讲解专业水平高，今后来德国会继续跟着开元畅游欧洲！

SUI **** 一行2人参加欧洲环游14日• 遍游西欧+意大利南法（法兰克福往返）
张导热情，热心，周到细致，景点或是行程路上能够详情讲解，与其相关的历史背景，风土人情，使我们对欧洲历史人文更了解。非常感谢。五星级好评。

ren **** 一行2人参加欧洲环游14日• 遍游西欧+意大利南法（法兰克福往返）
一路遇到好几个团，还是很不错的。遇到很多导游，映像最深刻的是。何远鹏导游知识非常丰富，服务也很优秀，不错，希望还能遇到何导。

ZHANG **** 一行1人参加欧洲环游14日•巴塞南法+西葡（法兰克福往返）
行程很开心！喜欢瑞士的美景，西班牙的建筑，法国的小镇风情。感谢何导一路的介绍，让我了解了很多欧洲历史。

Jiang **** 一行1人参加欧洲环游14日•巴塞南法+西葡（法兰克福往返）
谢导认真负责，细心周到，讲解在专业的同时还能尽可能的通俗易懂，细致生动。本次行程非常满意，推荐推荐！

Zhu **** 一行2人参加欧洲环游14日•巴塞南法+西葡（法兰克福往返）
行程满意，导游优秀，点赞！

GONG **** 一行1人参加欧洲环游14日•巴塞南法+西葡（法兰克福往返）
叶导认真负责，待人友善，行程安排满意。

Zhang **** 一行2人参加欧洲环游14日• 遍游西欧+意大利南法（法兰克福往返）
魏导尽心尽力，我们的要求能被听到，有这样的导游旅行安心开心很多。司机也很给力，每天帮大家提行李，微笑面对，技术也很棒。

tan **** 一行2人参加欧洲环游14日• 巴塞南法+遍游西欧（法兰克福往返）
吃住都很满意，导游认真负责，司机也很nice

Bao **** 一行1人参加欧洲环游14日•巴塞南法+西葡（法兰克福往返）

尼斯深度游指南 —— 南法蔚蓝海岸度假全攻略

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❷ #I Love Nice 打卡墙

❸ 城堡山丘（Colline du Château）

❹ 尼斯老城与萨雷亚广场集市

❺ 马塞纳广场（Masséna Square）

艺术爱好者必访美术馆

周边精华游：一日玩转蔚蓝海岸

东线：埃兹 + 摩纳哥 + 芒通（经典一日游）

❶ 埃兹小镇（Eze）—— 鹰巢中的中世纪村落

❷ 摩纳哥（Monaco）—— 袖珍富国的奢华体验

❸ 芒通（Menton）—— 柠檬之乡的彩色小镇

西线：戛纳（Cannes）—— 电影节之都的海滨风情

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