南法风情画：阿维尼翁、瓦伦索、陶瓷小镇与圣十字湖环游记

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佚名 | 2025-10-16 21:30:20

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南法风情画：阿维尼翁、瓦伦索、陶瓷小镇与圣十字湖环游记

普罗旺斯，这个名字本身就足以唤起人们对薰衣草田、中世纪村庄和明媚阳光的无限遐想。从教皇宫所在的阿维尼翁出发，一路向东，深入阿尔卑斯山脉的前沿地带，这条环线串联起了南法最精华的自然与人文景观。这是一段关于历史、色彩与气息的旅程。

起点：教皇之城阿维尼翁

阿维尼翁是这次旅程的起点与终点。这座位于罗讷河畔的城市，因其14世纪时作为教皇的居所而闻名于世。当旅行者步入老城，最先映入眼帘的便是那座宏伟的教皇宫。它不仅是欧洲最大、最重要的哥特式建筑之一，更是一段历史的见证——在近70年的时间里，这里曾是天主教世界的中心，七位教皇先后在此居住。

除了教皇宫，阿维尼翁的另一标志性建筑是圣贝内泽桥，又称阿维尼翁断桥。这座原本连接阿维尼翁与对岸新城的中世纪石桥，在1668年罗讷河特大洪水后大部分被冲毁，仅余下四个拱门，形成了如今独特的景观。站在桥上，可以远眺教皇宫和整个老城的壮丽景色，罗讷河的微风拂面，令人心旷神怡。

阿维尼翁美食推荐

教皇新堡葡萄酒：阿维尼翁毗邻著名的教皇新堡葡萄酒产区，这里的红酒以其浓郁复杂的特点享誉全球。在老城的一家小酒馆里点一杯，是体验当地风情的绝佳方式。

蜜瓜火腿：将当地盛产的坎塔卢普蜜瓜与经过腌制的帕尔玛火腿搭配，咸甜交织的口感是南法夏季的经典开胃菜。

阿维尼翁炖菜：一种融合了牛肉、羊肉和多种普罗旺斯香草的慢炖菜肴，风味浓郁，体现了当地烹饪的精华。

阿维尼翁交通信息

阿维尼翁是法国东南部的交通枢纽之一。乘坐法国高速列车（TGV）从巴黎里昂车站出发，约2小时40分钟即可抵达阿维尼翁TGV车站，该站位于市区南部，有接驳巴士前往老城。市内景点集中，步行是最佳的游览方式。对于接下来的行程，最便捷的方式是租车自驾，各大租车公司在火车站和机场均设有服务点。

第二站：紫色梦境瓦伦索高原

从阿维尼翁向东北方向驱车约一小时，便进入了传说中的瓦伦索高原。这里是普罗旺斯乃至全世界最著名的薰衣草种植区之一。每年六月中旬至七月底，整个高原化作一片无边无际的紫色海洋，空气中弥漫着薰衣草特有的宁静香气。

瓦伦索高原并非单一的景点，而是一片广袤的区域。驱车行驶在蜿蜒的乡间小路上，两旁是连绵起伏的薰衣草田，其间点缀着金色的麦田和墨绿的橄榄树林，构成了一幅绝美的自然画卷。清晨或黄昏时分，光线柔和，是摄影的黄金时间。除了欣赏花田，许多农场还向游客开放，可以参观薰衣草的蒸馏过程，了解精油是如何从这些紫色小花中提取出来的。

瓦伦索美食推荐

薰衣草冰淇淋：在当地农场或小店里品尝一支薰衣草口味的冰淇淋，感受花香与奶香的完美融合，是夏日消暑的独特体验。

蜂蜜与薰衣草制品：高原上也盛产由薰衣草花蜜酿造的蜂蜜，以及各种薰衣草香包、肥皂和精油，是极佳的纪念品。

当地羊奶酪：搭配新鲜面包和橄榄油，品尝来自周边农场的山羊奶酪，感受纯粹的自然风味。

瓦伦索交通信息

前往瓦伦索高原最理想的方式是自驾。从阿维尼翁出发，取道A7高速公路，在“Bollène”出口下，然后沿D6和D8公路行驶即可抵达高原区域。公共交通选择有限，旺季时可能有从阿维尼翁或马赛出发的一日游巴士，但自由度较低。需要注意的是，花田间的道路狭窄，请将车停在指定区域后再步行进入拍照。

第三站：山巅艺境陶瓷小镇

告别紫色的瓦伦索，继续向东行驶约一个多小时，便来到了被誉为“法国最美村庄”之一的陶瓷小镇。它的官方名称是穆斯捷-圣玛丽，但因自中世纪起就以其精美的彩釉陶瓷闻名于世，故得此昵称。

小镇坐落在韦尔东峡谷入口处的两座悬崖之间，一条清澈的山泉从高处流下，穿过村庄。沿着陡峭而蜿蜒的阶梯向上攀登，可以到达坐落于石灰岩悬崖上的小教堂，从这里俯瞰整个村庄的红瓦屋顶和远处的山谷，景色令人叹为观止。小镇的街道两旁遍布着陶艺工坊和商店，工匠们依然沿用数百年的传统技艺制作着独具特色的彩陶制品。这些陶瓷多以蓝色、绿色和黄色为基调，描绘着精细的花鸟、人物图案，每一件都是艺术品。