交通

抵达曼谷素万那普国际机场或廊曼机场。从机场前往市区可选择机场快线、出租车或预订接机服务。机场快线连接素万那普机场至市区Phaya Thai站，车程约30分钟。

住宿

建议入住素坤逸路、是隆路或河畔区域。这些区域酒店选择多样，交通便利，周边餐饮购物设施齐全。中档酒店价格每晚约1500-3000泰铢。

活动

下午适应环境，可前往四面佛参观。晚上体验曼谷夜市，如拉差达火车夜市，品尝当地小吃如泰式炒河粉、芒果糯米饭。

上午：大皇宫与卧佛寺

前往大皇宫，开放时间8:30-15:30，门票500泰铢。包含玉佛寺，需着装庄重。随后参观卧佛寺，以巨大卧佛像和传统泰式按摩学校闻名。

下午：郑王庙与湄南河游船

乘渡轮至对岸的郑王庙，欣赏其标志性塔楼。傍晚乘坐湄南河游船，观赏沿岸夜景。公交船是经济实惠的交通方式。

餐饮

午餐可在卧佛寺附近餐厅享用泰式菜肴。晚餐推荐在河畔餐厅品尝海鲜。

交通

从曼谷东部巴士站乘坐巴士前往罗勇府班佩码头，车程约3小时，票价约200泰铢。随后转乘渡轮至沙美岛，船程约45分钟，票价约100泰铢。

住宿

沙美岛上有多种住宿选择，从经济型民宿到豪华度假村。建议预订靠近赛考海滩的住宿，便于参加活动和就餐。

活动

下午在赛考海滩游泳或日光浴。晚上观看沙美岛著名的火舞表演，通常在沙滩边的餐厅进行。

上午：沙美岛活动

可参加环岛游，参观奥派海滩、奥普劳海滩等。水上活动包括浮潜、皮划艇，租赁设备价格约300-500泰铢/小时。

下午：前往芭提雅

从沙美岛返回班佩码头，乘坐巴士或预订拼车前往芭提雅，车程约2小时。抵达后入住酒店，建议选择中央区域或海滩路附近。

晚上：芭提雅步行街

体验芭提雅步行街的夜生活，但需注意安全。可选择在餐厅享用海鲜晚餐。

上午：格兰岛一日游

从芭提雅码头乘坐渡轮前往格兰岛，船程约45分钟。岛上可进行水上活动如拖曳伞、香蕉船。建议提前预订一日游套餐。

下午：真理寺与四方水上市场

返回芭提雅后参观真理寺，全部木雕建筑，门票约500泰铢。随后前往四方水上市场，体验泰国传统水上市场文化。

餐饮

午餐可在格兰岛海滩餐厅解决。晚餐在四方水上市场品尝多种小吃。

上午：东芭乐园

参观东芭乐园，观看文化表演和大象表演。开放时间8:00-18:00，门票约500泰铢。

下午：返回曼谷

从芭提雅巴士站乘坐巴士返回曼谷东部巴士站，车程约2小时。抵达后入住酒店，可选择暹罗商圈附近便于购物。

晚上：购物与按摩

在暹罗商圈购物，如Siam Paragon、CentralWorld。结束后体验泰式按摩放松，价格约300-600泰铢/小时。

上午：最后购物或参观

如时间充裕，可前往乍都乍周末市场（仅周末开放）或王权云顶大厦观景台。确保提前3小时前往机场办理登机手续。

交通

从市区乘坐机场快线或出租车前往机场。素万那普机场国际航班建议提前在线值机以避免排队。

签证与货币

中国公民可办理落地签或提前申请电子签证。泰国货币为泰铢，建议携带现金并在正规兑换点兑换。大型商场和酒店接受信用卡。

交通建议

曼谷市内使用BTS和MRT避免堵车。使用Grab或Bolt应用叫车。长途巴士建议提前在车站购票。

健康与安全

注意防晒和防蚊。饮用瓶装水。保管好个人物品，避免夜间单独前往偏僻地区。

通信与网络

可在机场或便利店购买当地SIM卡，如AIS、TrueMove。主要旅游区有免费Wi-Fi。

文化礼仪

预算参考

经济型旅行每日预算约1500-2500泰铢，中档约2500-5000泰铢（含住宿、餐饮、交通和景点门票）。国际航班费用另计。

紧急联系方式

旅游警察：1155；救护车：1669；中国驻泰国大使馆：+66-2-245-0088。