落基山脉之心：卡尔加里至班夫经典环线游记

旅行专家 | 2026-02-18 00:01:28

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落基山脉之心：卡尔加里至班夫经典环线游记

从繁华的现代都市出发，穿越雄浑壮丽的峡谷，最终抵达被冰川与湖泊环绕的群山之巅——这条从加拿大阿尔伯塔省卡尔加里开始，串联起坎莫尔、班夫国家公园、路易斯湖、梦莲湖等世界级景点的环线，是探索加拿大落基山脉精髓的经典旅程。它不仅仅是一次地理上的移动，更是一场从平原到高山、从都市喧嚣到自然静谧的深度体验。

旅程起点：活力之城卡尔加里

旅程通常始于卡尔加里，这座因石油业而兴起的现代都市，却散发着独特的西部牛仔气息。游客可以登上高达191米的卡尔加里塔观景台，俯瞰整座城市与远方若隐若现的落基山脉轮廓，对即将展开的山脉之旅心生向往。若恰逢七月，还能邂逅世界上最大的户外牛仔节——卡尔加里牛仔节，感受狂野的西部激情。

美食推荐：在启程进山前，不妨在卡尔加里享用一顿丰盛的美食。市中心“牛排坊”的阿尔伯塔AAA级安格斯牛排鲜嫩多汁，是肉食爱好者的天堂。而“十英尺亨利”餐厅则以其创新的蔬菜料理闻名，为旅途储备均衡营养。

交通信息：卡尔加里国际机场是主要进出枢纽。从机场或市中心租车自驾前往班夫方向是最灵活的选择。取车后，驶上横贯加拿大高速公路（Trans-Canada Hwy/AB-1 W），约1小时20分钟车程即可抵达第一站——坎莫尔。

门户小镇：坎莫尔的宁静序曲

坎莫尔常被视作班夫国家公园的宁静门户。与班夫镇的游客如织相比，这里氛围更为悠闲本地化。小镇被“三姐妹峰”等陡峭的山峰环绕，是徒步和山地自行车的绝佳起点。沿着波光粼粼的弓河漫步，或登上“坎莫尔北欧中心”的步道，都能欣赏到无与伦比的山谷全景。

美食推荐：“铁山羊啤酒厂”提供本地精酿啤酒和可口披萨。“穆雷街咖啡馆”则是享用健康早午餐、品尝新鲜烘焙点心的好去处。

国家公园瑰宝：班夫镇与周边奇景

从坎莫尔继续西行约20分钟，便正式进入加拿大第一个国家公园——班夫国家公园的领地。班夫镇坐落在群山环抱之中，主街班夫大道热闹非凡，但真正的魅力在于其周边触手可及的自然奇观。

弓河瀑布与惊喜角落

位于班夫镇郊的

弓河瀑布，虽不高大，却因河水在石灰岩河床上奔腾咆哮而气势非凡。这里曾是玛丽莲·梦露主演的电影《大江东去》的外景地。从瀑布停车场沿小路向上游步行不远，便可抵达一个不那么显眼却令人震撼的观景点——惊喜角落。从这个角度眺望，雄伟的班夫温泉酒店矗立在弓河对岸的山坡上，背后衬着巍峨的伦达尔山，构成了一幅标志性的明信片画面，每一次快门按下都记录着落基山脉的经典之美。

明尼万卡湖探险

从班夫镇向东北方向行驶约15分钟，便可到达公园内最大最深的湖——

明尼万卡湖。“明尼万卡”在印第安斯通尼族语言中意为“水之精灵”。与翡翠色的路易斯湖不同，明尼万卡湖呈现出深邃的蓝色，周围群山更加险峻荒凉。乘坐游船深入湖心是体验其壮阔的最佳方式，导游会讲述湖区的地质历史与传说。这里也是观察野生动物（如大角羊）和徒步（如沿湖岸的“石堆”小径）的好地方。

双湖明珠：路易斯湖与梦莲湖的绝世风华

沿横加公路向西行驶约40分钟，便抵达此行的核心亮点之一——路易斯湖区域。

路易斯湖被誉为“落基山脉的蓝宝石”。湖水源自背后的维多利亚冰川，富含冰川岩粉，在阳光下呈现出变幻莫测的翠绿色或奶蓝色。湖畔矗立着历史悠久的费尔蒙路易斯湖城堡酒店。游客可以沿平缓的湖岸步道漫步，也可以挑战更有难度的“大蜂巢”或“茶屋”徒步路线，从高处俯瞰整个湖光山色。冬季，湖面结冰成为绝美的天然滑冰场。

梦莲湖则是另一颗需要更多缘分才能一睹真容的明珠。它位于路易斯湖附近约15分钟车程的山谷中（旺季通常需乘坐接驳巴士前往）。梦莲湖被十峰谷的十座雪山紧紧环抱，湖水蓝得令人心醉。登上湖畔的岩石堆小径，那个印在加拿大二十元纸币上的经典视角便展现在眼前——雪山、森林与宝石般的湖水构成一幅完美无瑕的画卷，其震撼之美往往让游客屏息凝神。

美食推荐：在路易斯湖，费尔蒙酒店内的“阿尔卑斯餐厅”提供优雅的正餐与无敌湖景。若想体验更本地化的风味，“路易斯湖滑雪场”山顶餐厅在夏季也开放，可乘缆车前往，一边享用美食一边俯瞰群山。