南法瑰宝之旅：从巴黎到普罗旺斯的深度探索

美食美景攻略

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佚名 | 2025-10-16 18:04:53

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南法瑰宝之旅：从巴黎到普罗旺斯的深度探索

这是一条精心设计的法国环形旅游路线，它串联起繁华之都、历史古城、艺术圣地与自然奇观。旅程始于巴黎，穿越勃艮第的葡萄园，深入普罗旺斯的薰衣草田，最终返回起点，全程充满了视觉与味觉的极致享受。

行程概览

这条经典路线总里程约1500公里，建议安排10-14天时间从容体验。旅行者可以选择自驾，以获得最大的灵活性，也可以结合法国的铁路系统（TGV高速火车和TER区域列车）与本地公共交通。

起点与终点：巴黎 (Paris)

主要途经城市与景点：第戎 (Dijon) → 里昂 (Lyon) → 阿尔勒 (Arles) → 泉水小镇 (Fontaine-de-Vaucluse) → 高德山庄 (Gordes) → 艾克斯 (Aix-en-Provence) → 瓦伦索勒 (Valensole) → 圣十字湖大峡谷 (Gorges du Verdon) → 瓦朗斯 (Valence) → 博纳 (Beaune)

第一站：巴黎 - 艺术与时尚之都

旅程从巴黎开始。这座城市无需过多介绍，埃菲尔铁塔、卢浮宫、香榭丽舍大街早已是世界闻名的地标。旅行者可以花上几天时间，沉浸在博物馆、购物区和咖啡馆文化之中。

景点介绍：除了经典地标，推荐探索玛莱区（Le Marais）的历史小巷，或登上蒙马特高地，在圣心大教堂俯瞰巴黎全景。

美食推荐：在街角面包店品尝新鲜出炉的可颂，在传统小酒馆享用洋葱汤和牛排配薯条，或在高级甜品店体验马卡龙的魅力。

交通信息：巴黎拥有戴高乐和奥利两大国际机场。市内地铁系统（Metro）和区域快线（RER）四通八达，是出行的最佳选择。从巴黎里昂车站（Gare de Lyon）可乘坐TGV前往下一站第戎。

第二站：第戎 - 勃艮第的公爵之都

乘坐TGV约1小时40分钟，即可从巴黎抵达第戎。这座古城曾是勃艮第公国的首都，老城区遍布着中世纪和文艺复兴时期的精美建筑。

景点介绍：必游之地包括公爵宫、勃艮第公爵宫美术馆，以及沿着猫头鹰路线（Parcours de la Chouette）——一条由22个标志点组成的徒步路线，探索老城。沿途可以触摸著名的猫头鹰雕塑以求好运。

美食推荐：第戎是芥末之乡，虽然如今大部分原料已非本地生产，但品尝传统第戎芥末仍是必须的。此外，勃艮第红酒炖牛肉（Bœuf Bourguignon）和蜗牛也是不容错过的地道美食。

交通信息：第戎是法国东部的重要铁路枢纽。老城区非常适合步行游览。

第三站：里昂 - 美食之都的盛宴

从第戎继续乘TGV南下，约2小时便可到达里昂。里昂被联合国教科文组织列为世界遗产，不仅是罗马时代的重要城市，更是法国乃至全球公认的“美食之都”。

景点介绍：富维耶山是里昂的制高点，山上坐落着富维耶圣母院和古罗马剧场。山下的老城区（Vieux Lyon）拥有欧洲最大的文艺复兴街区之一，遍布着秘密通道（Traboules）。丝绸博物馆则诉说着里昂昔日的辉煌。

美食推荐：一定要在传统的“里昂小酒馆”（Bouchon Lyonnais）用餐。推荐菜肴有里昂沙拉、猪肠包肚（Andouillette）、梭鱼丸（Quenelle）和各类熟肉酱。别忘了品尝本地产的博若莱或罗纳河谷葡萄酒。

交通信息：里昂有两个主要火车站：里昂帕丢站和佩拉什站。市内公共交通发达，有地铁、电车和缆车。

第四站：阿尔勒 - 梵高的罗马古城

从里昂乘坐TGV约1.5小时，便进入了普罗旺斯地区，抵达阿尔勒。这座城市拥有双重遗产：古罗马遗迹和与画家文森特·梵高不解之缘。

景点介绍：古罗马竞技场至今仍在使用，用于斗牛和演出。此外，古剧院、阿里斯康墓园和共和广场都值得一游。追寻梵高的足迹，可以找到《夜间咖啡馆》、《黄房子》等名画的真实场景地。

美食推荐：普罗旺斯风味的开端。可以品尝普罗旺斯鱼汤（Bouillabaisse），或在周末的集市上购买当地的橄榄油、香料和萨拉米。

交通信息：阿尔勒火车站位于市中心，步行可达主要景点。从这里开始，强烈建议租车，以便深入探索普罗旺斯的乡村。

第五站：泉水小镇与高德山庄 - 吕贝隆的明珠

从阿尔勒驱车向东北方向行驶约1小时，便进入了风景如画的吕贝隆自然公园。

泉水小镇 (Fontaine-de-Vaucluse)：这是一个坐落在悬崖下的宁静小镇，拥有法国最大的泉水之一——沃克吕兹泉。泉水从巨大的石灰岩悬崖下涌出，颜色碧绿如玉，水量随季节变化巨大。

高德山庄 (Gordes)：被誉为法国最美村庄之一。整个村庄依山而建，房屋全部由石头垒成，从山脚下仰望，宛如一座空中之城。附近的塞南克修道院是明信片上最常见的景象，修道院前大片的薰衣草田在夏季（6月底至7月）美不胜收。

美食推荐：在泉水小镇的河边餐厅享用午餐是不错的体验。吕贝隆地区的山羊奶酪、蜂蜜和松露都非常有名。

交通信息：这两个小镇之间车程约20分钟。公共交通不便，自驾是最佳方式。

第六站：艾克斯-普罗旺斯 - 塞尚的优雅故乡

从吕贝隆向东南方向驾车约1小时，即可到达艾克斯。这座城市以温泉、林荫大道和作为后印象派画家保罗·塞尚的故乡而闻名。

景点介绍：米拉波林荫大道是艾克斯的灵魂，两旁遍布精美的喷泉和咖啡馆。可以参观塞尚工作室，了解画家的创作生涯。每周的集市热闹非凡，充满了南法的生活气息。

美食推荐：艾克斯的甜品非常出色，尤其是卡利松糖（Calisson），一种用杏仁和糖渍水果制成的小点心。当地的玫瑰葡萄酒也值得品尝。

交通信息：艾克斯有TGV车站（Aix-en-Provence TGV），但距离市区较远。市区内停车困难，建议将车停在郊外停车场后步行游览。

第七站：瓦伦索勒与圣十字湖大峡谷 - 自然奇观与紫色海洋

这是整个旅程中自然风光最壮丽的一段。

瓦伦索勒高原 (Valensole Plateau)：从艾克斯驱车向北约1小时，便进入了这片广阔的薰衣草王国。每年6月中旬至7月底，无边无际的薰衣草田与金色的麦田、绿色的橄榄树交织成一幅绚丽的画卷，是摄影爱好者的天堂。

圣十字湖与大峡谷 (Gorges du Verdon & Lac de Sainte-Croix)：从瓦伦索勒继续向东约1小时车程，欧洲最深的峡谷——韦尔东大峡谷便映入眼帘。翡翠绿色的圣十字湖位于峡谷的入口处，是进行水上活动的绝佳地点。可以租一艘脚踏船或皮划艇，划入峡谷深处，感受两岸悬崖的壮丽。

美食推荐：在圣十字湖畔的餐厅品尝用当地食材烹制的午餐。薰衣草蜂蜜是必买的特产。

交通信息：此段路程完全依赖自驾。峡谷旁的山路（如D23和D71）弯多路险，但风景绝佳，驾驶需格外小心。