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瑞典是北欧最大的国家，位于斯堪的纳维亚半岛东部，与挪威、芬兰接壤，濒临波罗的海。首都斯德哥尔摩由14座岛屿组成，被誉为“北欧威尼斯”。国土面积约45万平方公里，人口约1040万（2023年），以高福利、高税收和社会平等著称，是联合国人类发展指数常年排名前列的发达国家。 瑞典实行议会制君主立宪政体，官方语言为瑞典语。经济以创新驱动，拥有宜家、沃尔沃、爱立信等全球品牌，在清洁能源、生物科技等领域领先。森林覆盖率近70%，以“湖泊王国”闻名，拥有极昼极夜等独特自然现象。 作为诺贝尔奖发源地，瑞典文化影响力深远，推崇“拉戈姆”（适度平衡）的生活哲学。1950年与中国建交，是首个与新中国建交的西方国家。近年来以环保政策（如碳中和目标）和性别平等实践受到国际关注。
赫尔辛堡位于瑞典南部的斯科讷省，扼守厄勒海峡最窄处，与丹麦赫尔辛格隔海相望。这座始建于11世纪的古城曾是丹麦军事要塞，至今保留着中世纪街道布局与北欧文艺复兴风格建筑。城市地标包括红砖结构的赫尔辛堡城堡，以及登上33米高的克南塔可俯瞰海峡全景。老城区鹅卵石铺就的步行街两侧林立着17世纪彩色木屋，现为咖啡馆和手工艺品店。当地特色美食以海鲜为主，如烟熏三文鱼和传统鲱鱼罐头，每年夏季的露天爵士音乐节更是吸引众多游客。作为瑞典距离欧洲大陆最近的城市，赫尔辛堡融合了北欧与欧陆文化特色。

赫尔辛堡城堡

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