俄罗斯的桑拿文化非常浓厚,它与芬兰浴、土耳其浴和日本浴并称“世界四大名浴”。俄式汗蒸桑拿通常是在木制结构的建筑里面进行,人们一进入到桑拿房内,便开始往热石块上浇水,使蒸气释放出来。蒸桑拿时可以戴上毡帽,以防止头发在室内高温中灼伤。俄式桑拿最特别的地方便是沐浴时,用烫热的植物枝叶从头到脚反复抽打身体。这种在外国人眼中似“鞭刑”的清洁方式,据说能按摩身体、促进血液循环。
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