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更新时间:2017-04-05 00:00:00

瑞典:快艇金枪鱼三明治(做法)-【瑞典美食攻略】

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 | 2017-04-05 00:00:00
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  三明治的历史几乎和蛋糕一样古老,只是最初似乎没有一个特定的名字而已,关于sandwich的来历,还有一个有趣的故事呢。出现在西方所有食谱中,任何一种面包或面卷,任何一种便于食用的食品,都可制成三明治。每个国家都有其所特有的三明治,今天小编介绍一款瑞典当地的三明治做法:

 

瑞典:快艇金枪鱼三明治

  用料

 

  主料:法棍1根

 

  辅料:酸黄瓜1根、金枪鱼罐头1个、洋葱少许、圆生菜1/3棵、西红柿1个

 

  调料:蛋黄酱15克、奶酪3片

 

  做法

 

  1.将金枪鱼罐头中的水分沥出,将金枪鱼盛入容器中,调入蛋黄酱拌匀备用

 

  2.酸黄瓜切成薄片,生菜叶切成细丝,洋葱切圈,西红柿切片

 

  3.法棍切成大约12厘米左右的长段,从顶部剖开一刀,但并不切断

 

  4.先将拌好的金枪鱼均匀抹在面包的两侧,然后逐次将生菜叶、奶酪片、番茄片和洋葱圈码在面包上,最后将两片面包合在一起即可

 

  饮食小常识

 

  1.个人认为味多美的法棍就很好吃,原味和蒜蓉均可。一根法棍可以做3个快艇三明治

 

  2.蛋黄酱因为已经拌在金枪鱼中,为了减少热量就无须再涂抹蛋黄酱或其它酱料

 

  3.一罐金枪鱼罐头正好可以做3个快艇三明治

 

  4.还可以根据自己的口味喜好放入火腿或其它蔬菜

 

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